回復の日

練習

■　２００９年１２月１８日　７０キロ／２時間４０分。

週末のチーム練習に向けて回復走。

相変わらず寒い日が続いて足の指が千切れそうに痛い。そういえば去年も痛くて辛くて耐えて練習したっけ・・・。

思い出すなぁ・・・。

と言う事で、寒さに耐えて７０キロの回復走したのみ。

シャマルウルトラ

インストール！ワクワクする。

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