去年の体重と今年の体重

練習

■　２０１０年０６月０１日　５０キロ／１時間５３分。

前日に続き、富士ヒルクライムに向けて軽め。

朝練に行こうと思って目覚ましをセットするも起きれず・・・。レースウィークだしイイカって思っちゃう。イカンイカン。しかし、早起きは相変わらず苦手だ。

冬時の体重は最高で６１キロ。体脂肪率は１６％あったので、体は順調に絞れてマス。（夜のデータ）
でも、絞り切れて無い感が・・・。

こちらは去年のＭｔ富士ヒルクライム後の体重。
これと比べると、コンディション的には去年の方が相当イイ。
でも今年の方が速い。って事は・・・。１年間やってきたトレーニングは少なくとも失敗では無かった？。

帰宅後、ユメと一緒にお風呂に入ってブラッシング。
季節の変わり目だから抜け毛が凄い。１時間ほど丁寧にブラシをかけて・・・。

こんな感じ・・・。
ユメも軽くなった？。

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