ＳＷ２３０定例走行会

練習

■　２０１０年０７月０４日　１４５キロ／５時間２２分。

スプリングウインド２３０の定例走行会の日。

と言う事はスッカリ忘れていて、７時集合でチーム練習のメールを入れてしまって居た。７時にスプリングウインドへ行くとごっちゃんしか来ておらず、他のメンバーも来る気配が無い。そんな状況にごっちゃんが携帯電話を取りだしてメンバーに電話をし始める。

鈴木さんに電話をするが出ないらしい。「寝てるな・・・鈴木さんは、ダメだな・・・」と厳しい独り言を言いながら次はオッペイ君に電話。オッペイ君は８時集合の定例走行会に参加するらしい。ごっちゃんと相談した結果、１時間農道を走って８時にスプリングウインド２３０に戻って来て定例走行会に参加する事にする。

ごっちゃんと２人で農道を１時間走ってスプリングウインド２３０へ。

今回も沢山の参加者。お店でお茶を頂いてスタートを待っていると、何やら店の奥からごっちゃんの声が・・・。「鈴木さん〜なにやってんですか？」ごっちゃんに叱られる鈴木さんに、おやじさんと２人でわらってしまった(笑)。ごっちゃんも自転車を通じて自信を持ち、変わった。

今回の定例走行会のルートは、スプリングウインド２３０スタート→三珠の湯→芦川→若彦トンネル→河口湖・西湖・精進湖・本栖湖１３９号→３００号→下部→六郷町→スプリングウインド２３０と山岳メインの厳しいコース。

三珠の湯まではゆっくりペース。芦川を登り始めるとペースが上がって６人位の早い集団が形成。オッペイ君が先頭でガンガンペースＵＰ。ほどなくオッペイ君・ごっちゃんと僕の３名になり、そのまま精進湖線の旧料金所まで。ゆっくりペースでじっくり走ろうと思っていたのに、なんか普通にチーム練習と変わらない・・・。

休憩しつつ後続を待ち、合流して芦川道の駅へ。ここからは登りがきつくなる。キツイコースを回避したいメンバーは精進湖線を行き、キツイコースメンバーと２手に別れて。フォルジークは当然キツイコース。

ここでもオッペイ君が速くて早々と単独走。前方にチラチラと見えるがじわじわと引き離されている感じ。僕はごっちゃんと山下さんの３人で坦々と。途中の三段坂ポイントでごっちゃんが遅れ、坂を登り切った下り坂で僕は山下さんから遅れてしまい３人もバラバラ。

芦川道の駅に着くギリギリで山下さんに追いつくのが精いっぱい。オッペイ君が強いのはいつもの事だけど今日は山下さんも強い。朝練の成果だろうか・・・。

道の駅で後続を待って、若彦トンネルを抜けてここからは比較的坦々と。でも辛い・・・。

精進湖の先で精進湖線メンバーと合流し、本栖湖へ。本栖湖に入るとなぜかアタックがかかり、オッペイ君が湖畔道路でぐんぐんスピードを上げるので必死にぶら下がって走る。ついて行くのがやっと・・・。歯を食いしばってついて居たらオッペイ君が先頭交代要求の合図・・・。無理っす・・・。

オッペイ君がペースダウンしたので強制的に先頭へ。するとどんどんスピードが落ちて３９キロがイッパイイッパイ。後ろから山下さんが「もっと行け！ほれ！行け！」と鞭を打ってくるもＴｈｅＥｎｄ。最後に山下さんに捲くられ、オッペイ君にも捲くられ、追うのを諦めてしまった。

ここが僕の弱さ・・・。

定例走行会でこんなに辛い事は初めて。脚パンパン。本栖湖の展望台で遅れたメンバーを待ち３００号を下り下部の道の駅で休憩。

僕は早めに帰宅したかったのでここで離脱。ごっちゃんも一緒に離脱すると言うので２人で帰路へ。

途中のちいさな丘を越えるポイントでアタック＆計測。

ﾗｯﾌﾟﾀｲﾑ	最大bpm	平均bpm	最小bpm	距離	km/h
0:04:50.4	150bpm	141bpm	99bpm	1.592km	19.7km/h

もう脚が売り切れでダメダメ状態。全く心拍が上がらず。

ごっちゃんとゆっくり帰り、久しぶりにラーメンを食べて帰宅。

帰宅途中に勝沼方面の山で豪雨が降っている。時折風で雨が舞ってくる。これは一雨くるかな？。

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