回復走

練習

■　２０１０年１１月２６日　５０キロ。

同僚と夜練習。

週末の練習にググッと追い込みたいのでフニフニと走って回復走。

ここ数日の夜練習は暖かい。この日は気温が１０℃を超えてて「暑い」と感じるほど。信号待ちをしているとインナーの内側で汗がツーっと流れていくのが分かる感じ・・・。

１１月は後半になって暖かい日が続いている。

　ブログランキング！ぽっちと応援宜しくお願いします！