練習
■ ２０１１年３月２８日 ５０キロ。
１８時から同僚と夜練習。
昨年の１２月頃から封印してたアウターギアを開放して見る。
下りでもしっかりとギアがかかりフミフミできるアウターギアは速度が乗るし、フミフミしやすい。なのでＬＳＤはムリだ・・・。ついつい踏んじゃう。
と言う事で、いつもよりハイペース。同僚もいつもより千切れ気味。
チーム練習の疲れが残っているけど、良い感じで踏めるので踏み気味で行ってみる。
暖かいし風もあまり無かったのでフミフミペダリングも気持ち良かった。
５０キロ走ってお終い。
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