練習
■ ２０１１年４月１４日 ８０キロ。
予報では風が吹くと書いてあったけど、農道を走って居る間は久しぶりに無風。
本日も同僚とＬＳＤ。
相変わらず坦々と走るのみ。
同僚と別れ、１４０号を石和温泉駅の辺りまで下って来ると強烈な向かい風が吹き始めたので、下ハンを持って低いフォームで坦々と。
３日目の８０キロコースは脚に来る。それでも調子は悪く無い。
疲労の為だろうか？ちょっと踏み気味のペダリングかな？と思いギアを軽くしてケイデンスを上げたりしながら走った。
ここ数日、非常に暖かくて助かる。
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