気温2度だけど暖かい

朝練習

■　２０１１年１１月３０日　４０キロ。

5時起床で朝練へ。6時10分前位に自宅を出発するけど、まだ暗くて殆ど夜。少しずつ明るくなって行くけど、練習スタート時はまだ暗い。春日居JA前に到着すると、だい子鈴木君が待っていて、少しして白川さんも来たのでいつもの3名でスタート。

アップは、僕とだい子鈴木君の2人。白川さんはクリートの調整へ。

	Time	Av速度	AvBpm	AvRpm
アップ	6:28	37.5km	152bpm	90rpm
1Lap	6:01	40.3km	155bpm	90rpm
2Lap	6:08	39.3km	157bpm	87rpm
3Lap	5:56	40.8km	166bpm	91rpm
4Lap	6:02	39.9km	164bpm	90rpm
5Lap	6:05	39.8km	160bpm	89rpm
6Lap	6:13	39.0km	157bpm	90rpm
7Lap	6:00	40.2km	160bpm	91rpm

後ろから見てて、だい子鈴木君の調子悪そうで、いつもより軽いギアを必死に回しているし先頭交代も早め。僕も調子良いと言うほどでは無かったので「付き位置で良いよ」と言いかけたけど、飲みこんでしまった・・・。

後半は、僕が復路を長めに引いた方がタイムが良さそうだったので、往路は細か目に先頭交代をして復路は長めに引く感じ。7ラップの復路は頑張って全部引いてみた。残り300m程はきつくて目がチカチカしたけど、出し切る感じで。

あーキツイ。

そう言えば練習中に、「今日は暖かいなぁ〜」と思ってEdge800を確認したら、気温が2度だった。最近は練習中の気温が氷点下なんて事も珍しくなかったので、2度の表示を見て「おお〜暖かくて良いなぁ〜」なんて思っちゃった・・・。

練習終わりで「今日の気温は2度でしたよ」と言うと、白川さんも「今日は暖かいね」って・・・。

3人で感覚おかしくなってるな。