ハライタ

朝練習

■　２０１２年６月１４日　５２分

昨日と同じく卵かけご飯を食べて出発。

何となく昨日TTバイクのサドル高が気になり、ロードと比べたらかなり違った。全日本が間近と言うのにモヤモヤして、TTバイクのサドルをロードに合わせてみた。そんな感じで練習コースに着くまでサドルの高さ確認をしながら。

何となく良い感じに思えた。一応携帯工具を持って春日居JAへ。だい子鈴木君と松本さんが待っていたので挨拶もそこそこにスタート。

	Time	Avg速度	AvgRpm	AvgWatt
1Lap	06:06.2	39.9km	99rpm	231w
2Lap	06:04.0	40.0km	95rpm	182w
3Lap	05:56.0	40.8km	92rpm	163w
4Lap	05:57.0	40.8km	95rpm	184w
5Lap	05:51.9	41.2km	94rpm	182w
6Lap	05:48.0	41.8km	93rpm	208w

ゆっくりペースでは調子が良いような気がしたサドルは1本目のデータを見てもらえば分かる通り、回転数は高く維持できるもののスピードが維持できないし、スピードが伸びない。

2本目から白川さんも合流して4名でローテーション。しかしこの頃からお腹の調子が悪くなり、4本目を走行中には冷や汗が出てギブアップ。トイレに駆け込み2Lapパス。その間にサドルを下げて7本目から再合流して2Lapし全部で6Lap。

なんだか不完全燃焼。

最近また便秘が再発し調子が悪い。前回いつお通じが来たか覚えて無い位。

練習前に計った体重と練習後に計った体重差は-1.2キロ。全日本TT前だと言うのに・・・。

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