パグの日

夜練習

■　２０１２年８月０９日　１時間４５分

調子悪かった同僚のEdge500が復活。トレーニングログを保存するメモリがいっぱいになってしまって記録ができなかっただけみたい。過去のログを消去したら直ったそうだ。よかったよかった。

そんな訳で気分よくスタート。

本日も涼しいが風が強い。昨日の反省を踏まえスタートからインナーギヤで坦々とL2ペース。ときどき同僚と話をしながらリラックスして走る。

最近は日中もとても涼しくて快適な日が続いている。本当にここは山梨県？って感じ。

• 御坂バイパス　6分38秒　191/191w　82rpm
• 農道　13分44秒　173/164w　94rpm
• 塩山フルーツライン登り　7分10秒　210/209w　74rpm
• 塩山フルーツライン　18分55秒　174/155w　86rpm

• 全体Avg　165/140w　85rpm　26.6km

8月9日は、8と9で「パグの日」なんだって。そんな事をつぶやいたら「ハグの日」でもあるらしい。

なので、ユメをハグ。

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