夜練習■ ２０１２年６月２７日 １時間５８分朝練の疲労と翌日への影響を考え少し落としてターゲットを200wとしてスタート。レベルはL3下かL2上位。風が強いが比較的追い風気味。同僚はいつもの通り付き位置で坦々と。彼も確実にFTPが上がってきている様子で…

朝練習■ ２０１２年６月２７日 １時間６分フルグラで朝食を摂っていつも通り？久しぶり？。全日本TT以降フルグラを切らせていたから久しぶりなのかな？。でもフルグラで補給して練習に行くと何となくレースの為のサイクルがはじまったって感じがするなぁ。最…