夜練習■ ２０１２年７月０４日 １時間５２分同僚と夜練習へスタート。パワーメーターは大丈夫みたい。疲れが溜まってるからどれくらいの強度で走れるかな？と思いながらスタートしたけど、L3位で行けそう。登り区間はL4位で我慢大会。農道区間も体で感じる調…

朝練習■ ２０１２年７月５日 １時間６分起きてフルグラで朝食を摂り集合場所へ行く。昨日夜練習で動かなかったパワーメーターが心配だったけど、昨晩色々試行錯誤してみたが動かなかったので、パワーメーター無しで練習する事を覚悟していた。まぁTSSは今ま…