夜練習■ ２０１２年７月２５日 １時間５５分同僚と夜練習。いつもの通りL3練。どうやら僕がL3下位で走ると付き位置の同僚はL3上〜L4練位の強度になるそうな。それを毎日1時間弱かぁ・・・。疲れちゃうね(笑)。先日同様に僕はアウター固定で坂のキツイ区間で…

朝練習■ ２０１２年７月２５日 １時間６分恒例となった春日居朝練。6時に春日居JAに着くと、だい子鈴木君・松本さん・アッシーさん・ソメヤさんと初参加のボーマ雨宮君が初参加。成長著しい彼は練習もやる気十分で更なるスキルアップにどん欲。 Time Avg速度…