夜練習■ ２０１２年９月２６日 １時間４０分同僚は用事があるので途中離脱するとの事でアップだけ一緒に行って御坂バイパスに入った所で別れる。僕は一人でいつもの練習コースへ。基本的にはL3ペースだけど、どうしてもL3を維持って感じでは無く無理のない程…

朝練習■ ２０１２年９月２６日 １時間０７分さむっ！。そりゃそうだ。気温は先週の17℃からグッと下がって11℃。スキンスーツ1枚では寒すぎる。集合場所に向かう素手も徐々に痛くなって来る。 「そんな季節か・・・」 もう少しすれば練習するのにもライトを点…