夜練習■ ２０１２年１０月１０日 １時間４３分同僚と夜練習。「200w上限で」と伝えて僕は後ろから監視しながら追走。途中の農道でチームスプラッシュのチーム員で先日のグランフォンド八ヶ岳でもお手伝いに来ていただいたミキさんを追い抜き、少しの区間おし…

朝練習■ ２０１２年１０月１０日 １時間０８分昨晩21時半には布団に入ったので目覚めスッキリ。少し早めに自宅を出ようと思っていたけど、なんだかんだでいつもと変わらない時間になってしまい、集合場所には時間丁度に到着。集合場所にはすでに、だい子鈴木…