辛いと感じてからがスタート

練習

■　２０１０年０１月０７日　５０キロ／１時間４０分。

スコットのシューズ（ネジ２本止め仕様）で夜練習へ。
２本止めでも問題ないのか？負荷をかけて走ってみる。先日のもてぎ１００Ｋｍサイクルマラソンを走ったイメージで・・・。

ネジ２本止めによるクリートの歪みは、インソールの柔らかさの方が強く２本止めでもほとんど感じない。しかしわざと足をぐりぐりと動かすと少しグニャグニャする感覚がある。しかし走ってる感覚としてそれが違和感には感じない。

でも精神衛生的に良くない・・・。

同僚と別れてからも踏み続けて走る。石和駅まで来たところでおしまい。冬なのに汗だく・・・。信号待ちでジョーボーンが曇って前が見えなくなる位。ジョーボーンは５ｍも軽く進めば曇りは取れてしまうので曇っても気にしない。

そして、今年初の小瀬練へ。
今回は鈴木さんのみの出席。僕が到着するとすでに一人で淡々とトレーニングを初めて居たので今回は僕も一人で集中してもがく。辛いと思った所から更にもう一本。これでまた週末は筋肉痛決定。

続シューズ

ソールにクリートが正しく付かない件について、スプリングウインド２３０さんに相談してみる事に。
早速対応してもらいとても助かります。ネット通販ではこういう時困る事が多いが、信頼できる店で購入すると安心。

どうしてもネット通販の方が価格が安いのでそちらに目が移ってしまうが、こう言ったリスクを回避できると考えれば１０％やそこら高い程度なら安心し信頼できる店で購入した方がお得だと感じる。

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