テレビを見ながらローラー

練習

■　２０１１年２月１６日　２０キロ。

仕事終わりで用事が有ったので帰宅後にＴＶで「ベストハウス１・２・３」と言う番組を見ながらローラーを回す。

前日よりも少し強度を落とした？落ちた？感じで４５分位。

全体的に強度は一定のつもりだけど、１０分間隔位で少しずつ上がってたと思う。

最後の５分は結構快調に回って居た気がする。

そう言えば、サイコンのメモリーがもう少しでいっぱいになるよと言うメッセージが出て居たからデータをＰＣに移さなくちゃ。

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