L2

夜練習

■　２０１２年１０月１２日　１時間４６分

同僚と夜練習。

L2レベルで軽め。

寒いと思ってウインドベストを着てスタートしたけどすぐに暑くなってチャックを7割空けて走る。

ちょっと風邪気味で喉が痛い。

• 全体Avg　159/137w　81rpm　26.5km

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