朝練習■ ２０１２年１１月２１日 １時間０９分昨日の天気がカラッと良い陽気に晴れたので、朝は冷え込むだろうと予想していた通りにパリッと空気が張り詰めて尖った寒さが肌に刺さる感覚。目が覚めるなぁ・・・。気分の良い覚め方では無いけど。集合場所に着…
夜練習■ ２０１２年１１月２０日 １時間２６分夜練習へ。昨日少し気になった空気圧を調整しフロント7kgのリア7.5kgに下げた。これだけでもかなり印象が変わって昨日よりも全然乗りやすい。でもやっぱりフロントホイールは硬い。あたりまえだけど・・・。空気…
夜練習■ ２０１２年１１月１９日 １時間４３分夜練習へ。今回はアルテグラホイールが壊れてしまった為にタクちゃんから借りたR-SYSエグザリットホイールで練習。以前からちょこっと欲しいカモ？リストに入ってたこのホイールを試せる機会を得た。同僚とスタ…
朝練習■ ２０１２年１１月１５日 １時間１１分昨日に引き続きTTバイクで朝練へ。集合場所に着くと松本さんとソメヤさんが待っていたので練習スタート。本日は3人かな？と思いつつ昨日同様に少し軽めで長く引く。少しするとアッシーさんが遅れて合流したので4…
朝練習■ ２０１２年１１月１４日 １時間０９分Yahooオークションに出品していたTTバイクは全くもって売れる気配が無いので、もう少し乗る事にしました。と言う事で久しぶりにTTバイクで出動。集合場所に着くと、だい子鈴木君・松本さん・ソメヤさんすでに集…
夜練■ ２０１２年１１月１２日 １時間３８分同僚は車で出社していたので本日は僕一人。なのでいつもの夜練習コースをパスして、スプリングウインド230へ。少し前からチェックしておいた冬用グローブを買いに行く事にした。僕が「これを買いました！」的な事…
JCRC西湖■ ２０１２年１１月１１日 初めてのJCRCロードレースへ参戦。JCRCの登録は丁度1年前の西湖の時に済ませて有ったのだけど昨年は結局出場しなかった。しかし今年は何戦か出場したいと思いつつも結局1年間出場できる機会に恵まれず、満を持しての参戦？…
JCRC西湖■ ２０１２年１１月１０日 午前中に用事を済ませて午後からJCRC西湖の受付へ。途中で郵送されてきた封筒を忘れた事を思い出したけど「大丈夫だろう・・・」とそのまま西湖へ。すると鳥坂峠をテクテクと登ってるピナ雨宮君を発見。窓を開けて車の中か…
朝練習■ ２０１２年１１月０７日 １時間０７分疲れもあるし、週末のJCRC西湖の事も考えて少し抑え目で行こうと決めて自宅を出発。明らかに昨日よりも寒くて空気が肌に刺さる感じ。こりゃヤバいな。ウインドブレークジャージを着た上半身だけはすぐに温まって…
朝練習■ ２０１２年１１月０７日 １時間１１分甘利山以降2日休んだから少し脚の硬さを感じつつ集合場所へ。昨日が雨だった事もあって比較的暖かい。予報でも最低気温が10℃と表示されていたから安心して家を出る。それでも装備は万が一寒かった時でも耐えれる…
OFF■ ２０１２年１１月０５日 月曜日は用事があって自転車に乗れず。火曜日は朝から雨で乗らず。こんな事なら月曜日に降ってくれれば良いのにと思うけど、そう都合よく物事が運ばないのは良くあること。諦めてって訳じゃないけど休み。乗る気が有ればローラ…
甘利山ヒルクライム■ ２０１２年１１月０４日 地元山梨県で開催される数少ない自転車レース。今回が初開催と言う事で出場しなければ！と言う事でエントリー。甘利山と言うヒルクライムコースが有ると言う事は聞いていたけども、色々な人から情報をもらうに非…
2012サイクルモード■ ２０１２年１１月２・３日 そう言えば自転車を始めてから毎年欠かさず行っているサイクルモードへ。オートバイに乗って居た頃は毎年モーターショウへ行くなんて事は無かったけど、モーターショウと違ってローカルメーカーや技術者の人達…
朝練習■ ２０１２年１１月０１日 １時間１２分昨日のウインドブレークジャージは失敗だったのでシクロクロス用ワンピースに長袖インナーを重ね着して出発。集合場所までは寒いのでウインドブレークジャージを着て行って集合場所で脱ぐ。集合場所には、だい子…
朝練習■ ２０１２年１０月３１日 １時間１５分昨日の夜練も非常に寒かった。目が覚めて布団から出た感じもとても寒く朝練に対するモチベーションが下がるものの、こんな時の為に用意しておいたチャンピオンシステムのウインドブレークジャージを装備して朝練…
夜練習■ ２０１２年１０月３０日 １時間４７分同僚と夜練習。昨日同様に疲れをためない程度のL2走。日中とても寒かったからスタートからウインドベストを着て寒さ対策。案の定昨日よりも寒くて、手袋もウインドベストも脱ぐ事は無かった。勝沼フルーツライン…
夜練習■ ２０１２年１０月２９日 １時間４６分同僚と夜練習。今週末は2人とも甘利山ヒルクライムレースが有るので今週は軽く走って調整のみ。非常に寒く風も強いので知らず知らずに強度が上がらないように注意しながらテクテクと。もうレースまでにやれる事…
OFF■ ２０１２年１０月２８日 祖母の49日で自転車には乗れず。どちらにせよ天気が悪くて微妙に風邪気味な体調を引きずって居る今の状態で乗ったら完全にノックアウト確実。こんな日はイメージトレーニング。甘利山もそうだけど、より速く走るにはどうしたら…
チーム練習■ ２０１２年１０月２７日 白川さんのお誘いもあり、甘利山交差点8時集合で週末に控えた甘利山ヒルクライムの試走。これにフォルジーク練も便乗させてもらう形で参加したけど、チームメンバーは新人戦やら何やらで僕だけだった。レース当日もアッ…
朝練習■ ２０１２年１０月２５日 １時間１０分集合場所には、だい子鈴木君・松本さん・ソメヤさんといつものメンバー。2Lapが終わった所で白川さんと久しぶりの近藤君が来て本日は6名。最近の朝練は6名位で安定して来たなぁ〜。今日は曇って居たので昨日より…
夜練習■ ２０１２年１０月２４日 １時間４２分同僚と夜練習。同僚に「200wで」と伝えて半ば強制的に前を走らせ、僕はその後ろでL2走。翌日の朝練に疲れを残さない程度に・・・と考えて走ってたんだけど、同僚と別れてからなんだか調子が良くて上げちゃった・…
朝練習■ ２０１２年１０月２４日 １時間１１分昨日の雨とパリッと晴れた放射冷却の影響で今シーズン最低気温を記録。イヤーウォーマーが欲しい位。平均気温は5℃だった。集合場所には、だい子鈴木君・松本さん・ソメヤさんがすでに到着して居て6時に練習開始…
OFF■ ２０１２年１０月２３日 朝から強い雨なのでOFF。最近自転車関係の断捨離中。そして使えるホイールがアルテグラ1択になったので新しいホイールも物色中。狙ってるホイールは、軽くてクリンチャーか・・・もしくは重くても良いから徹底的なエアロホイー…
夜練習■ ２０１２年１０月２２日 １時間４３分同僚と夜練習。どれくらいの強度で走ろうかな？と考えつつアップ。疲れは残っているけど調子は悪く無さそうなので迷った時のベーストレーニングL3練。坦々と210wほどをキープしながら。それと甘利山対策としてケ…
チーム練習■ ２０１２年１０月２１日 ３時間４０分8時にスプリングウインド集合でチーム練習。昨日の甘利山ヒルクライムによるダメージはなかなか・・・。脚が重いなぁ〜と感じながら集合場所へ着くとだい子鈴木君が待っていたので疲労具合を聞いてみたら、…
チーム練習■ ２０１２年１０月２０日 ４時間２６分8時にスプリングウインド集合でチーム練習。家を出ると脚がズーンと重くてゆっくり集合場所のスプリングウインド230へ行ったら8時を少し超えてしまった。集合場所に着くとだい子鈴木君・タクちゃん・白川さ…
OFF■ ２０１２年１０月１８日 本日は36回目の誕生日。オートバイを降りてから10年が経過し、自転車に乗り始めて6年目。会社に休暇をもらって免許証の書き換えへ。違反者講習なので2時間の講習を受ける。免許更新でいつも感じることは、違反者講習だからとか…
朝練習■ ２０１２年１０月１７日 １時間０９分集合場所に着くと、だい子鈴木君・松本さんが居てすぐにソメヤさん・白川さん・アッシーさんが来て本日は常連フルメンバー。1本目を走り終わると、集合場所に1人のローディが来て走る準備をしていた。 2本目が終…
夜練習■ ２０１２年１０月１６日 １時間４２分同僚と夜練習。ウインドベストを持ってこようと思って忘れてた。でも手袋は持って来た。まだギリギリ半パンで素足を晒しても走れるけど、それもそろそろ叶わなくなる。水曜日の朝練習の事を考えてL2練とも思った…
夜練習■ ２０１２年１０月１５日 １時間４１分同僚と夜練習。スタートするまではなんだか気持も体も調子がでなかったけど、走りだしたら意外と爽快なので本日は少し高めの220wを割らない位のL3上〜L4下位の強度。チラチラとメーターを見ながら走って、登り区…
